{"id":24843,"date":"2023-02-04T16:00:00","date_gmt":"2023-02-04T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/?p=24843"},"modified":"2025-05-06T12:28:04","modified_gmt":"2025-05-06T18:28:04","slug":"b715-04-02-23instituto-de-la-mujer-de-cuernavaca-promueve-acciones-para-la-atencion-de-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/?p=24843","title":{"rendered":"B715 04\/02\/23INSTITUTO DE LA MUJER DE CUERNAVACA PROMUEVE ACCIONES PARA LA ATENCI\u00d3N DE LA SALUD MENTAL"},"content":{"rendered":"\n<ul><li><strong>Se pone en marcha el programa integral \u201cRedescubriendo nuestra esencia con salud y equilibrio emocional\u201d, combinando psicolog\u00eda, nutrici\u00f3n, yoga y salud p\u00fablica para atender la salud mental de las usuarias<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>Se cre\u00f3 tomando en cuenta las opiniones y necesidades de las mujeres conjugando todas las acciones a la salud p\u00fablica<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>El Ayuntamiento de Cuernavaca, a trav\u00e9s del Instituto de la Mujer (IMC) ha arrancado este a\u00f1o con el programa integral &#8220;Redescubriendo nuestra esencia con salud y equilibrio emocional\u201d, mediante el cual combinan la psicolog\u00eda, nutrici\u00f3n, yoga y salud p\u00fablica para atender la salud mental de las mujeres usuarias, como una acci\u00f3n que abona a mejorar su estadio emocional y construir espacios libres de violencia para todas y todos.<\/p>\n\n\n\n<p>La directora general del IMC, Lorena Castillo Castillo, mencion\u00f3 que este programa de atenci\u00f3n emocional y f\u00edsica cumple con uno de los indicadores establecidos en el Comit\u00e9 Municipal para Prevenir, Atender, Sancionar y Erradicar la violencia contra las Mujeres (PASEMUN), que es la salud mental, tomando en cuenta las opiniones y necesidades de las propias usuarias, principalmente de los talleres de empoderamiento, que el a\u00f1o pasado fueron cuestionadas sobre que requer\u00edan para tener un estado emocional positivo, coincidiendo en los factores que afectan su salud mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Se\u00f1al\u00f3 que de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud P\u00fablica (INSP), las mujeres son las que sufren m\u00e1s problemas de salud mental, quienes diariamente se ven afectadas por enfermedades como la depresi\u00f3n y estados de estr\u00e9s y presi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello, derivado de este estudio cualitativo, el IMC comenz\u00f3 a trabajar en psicotalleres y activaci\u00f3n f\u00edsica que se est\u00e1n fortaleciendo con este programa sostenido y permanente que articula todas las acciones a la salud p\u00fablica, al considerar que es primordial para contar con factores protectores que puedan mejorar la salud mental de las mujeres, encaminado a un bienestar integral y a la identificaci\u00f3n de factores de riesgo que puedan poner en peligro a las mujeres, evitando as\u00ed situaciones violentas. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Castillo Castillo explic\u00f3 que el programa consta de cuatro esferas, la psicolog\u00eda, mediante la cual se dan talleres psicol\u00f3gicos al iniciar o terminar las pr\u00e1cticas de yoga, manejando conceptos que ayudan a la salud emocional; la nutrici\u00f3n del cuerpo y movimiento de \u00e9ste que es esencial para evitar enfermedades y tener as\u00ed un mejor estadio emocional; pr\u00e1cticas f\u00edsicas y espirituales de yoga solar donde trabajan las emociones y la parte f\u00edsica, que trae grandes beneficios para la salud mental; y por \u00faltimo la salud p\u00fablica; estos elementos en conjunto buscan mantener un equilibrio dentro de su propio entorno y sus posibilidades.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Muchas veces pensamos que estar enfermos es la ausencia de la salud como tal o cuando ya sientes el padecimiento, pero realmente la salud no es esa, es integral y la salud mental es fundamental para que incluso la f\u00edsica pueda estar en concordancia con tu salud integral. No es solo para mujeres que de alguna manera identifiquen alguna violencia es para todas las mujeres en general. La idea es generar un desarrollo integral para todas las mujeres\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>La psic\u00f3loga encargada del programa les brinda elementos para prevenir las violencias, como una acci\u00f3n constante de visibilizaci\u00f3n de que acciones pueden estar lastim\u00e1ndolas y cu\u00e1les son las que pueden potencializar para sentirse mejor.<\/p>\n\n\n\n<p>De lunes a sabado el IMC realiza diferentes psicotalleres gratuitos que, si bien no son seriados, si est\u00e1n vinculados, como los talleres de puntillismo y psicobordado dirigido para todas las edades, aunque con especial \u00e9nfasis para mujeres adultas mayores.<\/p>\n\n\n\n<p>Las puertas del Instituto de la Mujer de Cuernavaca se encuentran abiertas para todas las personas, sus oficinas se ubican en avenida Emiliano Zapata #75, al interior del Parque Tlaltenango y sus tel\u00e9fonos de atenci\u00f3n son WhatsApp 777 144 0067 y 777 367 4447. En redes sociales se encuentran como Instituto de la Mujer de Cuernavaca.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-2 wp-block-gallery-1 wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"24844\"  src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-1-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24844\" srcset=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-1-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-1-768x512.jpeg 768w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-1-600x400.jpeg 600w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-1-560x373.jpeg 560w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-1.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"24845\"  src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-2-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24845\" srcset=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-2-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-2-300x200.jpeg 300w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-2-768x512.jpeg 768w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-2-600x400.jpeg 600w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-2-560x373.jpeg 560w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-2.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"24850\"  src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-3-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24850\" srcset=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-3-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-3-300x200.jpeg 300w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-3-768x512.jpeg 768w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-3-600x400.jpeg 600w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-3-560x373.jpeg 560w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-3.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"24849\"  src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-4-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24849\" srcset=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-4-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-4-300x200.jpeg 300w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-4-768x512.jpeg 768w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-4-600x400.jpeg 600w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-4-560x373.jpeg 560w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-4.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"24848\"  src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-5-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24848\" srcset=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-5-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-5-300x200.jpeg 300w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-5-768x512.jpeg 768w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-5-600x400.jpeg 600w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-5-560x373.jpeg 560w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-5.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"24846\"  src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-6-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24846\" srcset=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-6-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-6-300x200.jpeg 300w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-6-768x512.jpeg 768w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-6-600x400.jpeg 600w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-6-560x373.jpeg 560w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-6.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"24851\"  src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-7-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24851\" srcset=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-7-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-7-300x200.jpeg 300w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-7-768x512.jpeg 768w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-7-600x400.jpeg 600w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-7-560x373.jpeg 560w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-7.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"24847\"  src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-8-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24847\" srcset=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-8-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-8-300x200.jpeg 300w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-8-768x512.jpeg 768w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-8-600x400.jpeg 600w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-8-560x373.jpeg 560w, https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/clases-yoga-cuernavaca-8.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se pone en marcha el programa integral \u201cRedescubriendo nuestra esencia con salud y equilibrio emocional\u201d, combinando psicolog\u00eda, nutrici\u00f3n, yoga y salud p\u00fablica para atender la salud mental de las usuarias Se cre\u00f3 tomando en cuenta las opiniones y necesidades de las mujeres conjugando todas las acciones a la salud p\u00fablica El Ayuntamiento de Cuernavaca, a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24849,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[280],"tags":[2031,121,120,206,388,1635,125,1633],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24843"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24843"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24843\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24852,"href":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24843\/revisions\/24852"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/24849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}