{"id":59443,"date":"2026-05-20T08:00:28","date_gmt":"2026-05-20T14:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/?p=59443"},"modified":"2026-05-20T14:02:16","modified_gmt":"2026-05-20T20:02:16","slug":"f242-20-05-26-imc-impulsa-espacios-de-salud-y-bienestar-integral-para-las-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/?p=59443","title":{"rendered":"F242 20\/05\/26 IMC IMPULSA ESPACIOS DE SALUD Y BIENESTAR INTEGRAL PARA LAS MUJERES"},"content":{"rendered":"<p>El Instituto de la Mujer de Cuernavaca (IMC) impulsa espacios de salud y bienestar integral para las mujeres mediante actividades gratuitas como activaci\u00f3n f\u00edsica funcional, asesor\u00eda nutricional, yoga y activaci\u00f3n f\u00edsica con baile, promoviendo h\u00e1bitos saludables, el autocuidado y una mejor calidad de vida.<\/p>\n<p>A trav\u00e9s de estas actividades, las participantes reciben orientaci\u00f3n profesional sobre alimentaci\u00f3n balanceada y rutinas de ejercicio adaptadas a sus necesidades, favoreciendo el cuidado de la salud f\u00edsica, el equilibrio nutricional y la adopci\u00f3n de estilos de vida saludables, adem\u00e1s de fortalecer espacios de convivencia y bienestar.<\/p>\n<p>La Asesor\u00eda Nutricional se realiza los martes de 14:00 a 15:00 horas y viernes de 8:00 a 9:30 horas; la Activaci\u00f3n F\u00edsica Funcional, los viernes de 9:30 a 10:30 horas; las clases de Yoga, los lunes, mi\u00e9rcoles y viernes de 8:00 a 9:00 horas; y la Activaci\u00f3n F\u00edsica con Baile, los martes y jueves de 9:00 a 10:00 horas.<\/p>\n<p>Con estas acciones, el Ayuntamiento de Cuernavaca, encabezado por el presidente municipal Jos\u00e9 Luis Uri\u00f3stegui Salgado, reafirma su compromiso de impulsar, a trav\u00e9s del IMC, actividades y espacios que contribuyan al bienestar integral de las mujeres.<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-59443 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/?attachment_id=59444'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMC-IMPULSA-ESPACIOS-DE-SALUD-Y-BIENESTAR-INTEGRAL-PARA-LAS-MUJERES-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/?attachment_id=59445'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMC-IMPULSA-ESPACIOS-DE-SALUD-Y-BIENESTAR-INTEGRAL-PARA-LAS-MUJERES-2-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/?attachment_id=59446'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMC-IMPULSA-ESPACIOS-DE-SALUD-Y-BIENESTAR-INTEGRAL-PARA-LAS-MUJERES-3-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/?attachment_id=59447'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMC-IMPULSA-ESPACIOS-DE-SALUD-Y-BIENESTAR-INTEGRAL-PARA-LAS-MUJERES-4-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/?attachment_id=59448'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMC-IMPULSA-ESPACIOS-DE-SALUD-Y-BIENESTAR-INTEGRAL-PARA-LAS-MUJERES-5-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/?attachment_id=59449'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMC-IMPULSA-ESPACIOS-DE-SALUD-Y-BIENESTAR-INTEGRAL-PARA-LAS-MUJERES-6-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Instituto de la Mujer de Cuernavaca (IMC) impulsa espacios de salud y bienestar integral para las mujeres mediante actividades gratuitas como activaci\u00f3n f\u00edsica funcional, asesor\u00eda nutricional, yoga y activaci\u00f3n f\u00edsica con baile, promoviendo h\u00e1bitos saludables, el autocuidado y una mejor calidad de vida. 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