{"id":62036,"date":"2026-08-11T09:31:04","date_gmt":"2026-08-11T15:31:04","guid":{"rendered":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/?p=62036"},"modified":"2026-08-11T09:31:04","modified_gmt":"2026-08-11T15:31:04","slug":"b1438-11-08-26-ayuntamiento-de-cuernavaca-invita-a-combatir-el-sedentarismo-en-esta-temporada-vacacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/?p=62036","title":{"rendered":"B1438 11\/08\/26 AYUNTAMIENTO DE CUERNAVACA INVITA A COMBATIR EL SEDENTARISMO EN ESTA TEMPORADA VACACIONAL"},"content":{"rendered":"<p><strong>* A trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Salud y Educaci\u00f3n, el Gobierno Municipal invita a aprovechar estas vacaciones para adoptar h\u00e1bitos saludables y realizar actividad f\u00edsica en famili<\/strong><\/p>\n<p>Las vacaciones representan una excelente oportunidad para descansar, convivir con la familia y tambi\u00e9n para incorporar h\u00e1bitos que favorezcan la salud. Por ello, el Ayuntamiento de Cuernavaca, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Desarrollo Humano y Participaci\u00f3n Social (SDHyPS) y la Direcci\u00f3n de Salud y Educaci\u00f3n, invita a la poblaci\u00f3n a aprovechar este periodo vacacional para mantenerse activa y prevenir el sedentarismo.<\/p>\n<p>Seg\u00fan declaraciones de las autoridades municipales en materia de salud, el sedentarismo puede afectar la salud f\u00edsica y emocional, sobre todo si se fomenta desde edad temprana, y es factor de riesgo para enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensi\u00f3n y otros padecimientos asociados con la falta de actividad f\u00edsica. Por ello, exhortan a la poblaci\u00f3n a dedicar al menos una hora al d\u00eda a actividades recreativas o deportivas, lo que contribuye a mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica, fortalecer el sistema cardiovascular, aumentar la energ\u00eda y favorecer un mejor estado de \u00e1nimo.<\/p>\n<p>&#8220;Las vacaciones son el momento ideal para cambiar la rutina y disfrutar del tiempo libre de una manera saludable. Salir a caminar, jugar con la familia o recorrer nuestros parques son actividades sencillas que fortalecen la salud y la convivencia&#8221;, destac\u00f3 Arturo Y\u00e1\u00f1ez Hern\u00e1ndez, titular de la Direcci\u00f3n de Salud y Educaci\u00f3n<\/p>\n<p>El director de Salud y Educaci\u00f3n, Arturo Y\u00e1\u00f1ez Hern\u00e1ndez, destac\u00f3 que &#8220;las vacaciones son el momento ideal para cambiar la rutina y disfrutar del tiempo libre de una manera saludable. Salir a caminar, jugar con la familia o recorrer nuestros parques son actividades sencillas que fortalecen la salud y la convivencia&#8221;.<\/p>\n<p>Aprovechando los espacios p\u00fablicos, parques y \u00e1reas recreativas con los que cuenta la ciudad, el Gobierno municipal invita a las familias a hacer del movimiento parte de su d\u00eda a d\u00eda, incorporando actividades f\u00edsicas de su preferencia para mantenerse en movimiento, sin descuidar las horas de descanso.<\/p>\n<p>El Gobierno municipal reafirma su compromiso con la promoci\u00f3n de estilos de vida saludables e invita a las familias cuernavacenses a hacer de estas vacaciones una oportunidad para fortalecer su bienestar, incorporando h\u00e1bitos saludables a su rutina diaria y disfrutando plenamente del verano.<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-62036 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/?attachment_id=62037'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/cuernavaca.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/AYUNTAMIENTO-DE-CUERNAVACA-INVITA-A-COMBATIR-EL-SEDENTARISMO-EN-ESTA-TEMPORADA-VACACIONAL-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t\t<br style='clear: both' \/>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>* A trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Salud y Educaci\u00f3n, el Gobierno Municipal invita a aprovechar estas vacaciones para adoptar h\u00e1bitos saludables y realizar actividad f\u00edsica en famili Las vacaciones representan una excelente oportunidad para descansar, convivir con la familia y tambi\u00e9n para incorporar h\u00e1bitos que favorezcan la salud. 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