El Instituto de la Mujer de Cuernavaca (IMC) impulsa espacios de salud y bienestar integral para las mujeres mediante actividades gratuitas como activación física funcional, asesoría nutricional, yoga y activación física con baile, promoviendo hábitos saludables, el autocuidado y una mejor calidad de vida.
A través de estas actividades, las participantes reciben orientación profesional sobre alimentación balanceada y rutinas de ejercicio adaptadas a sus necesidades, favoreciendo el cuidado de la salud física, el equilibrio nutricional y la adopción de estilos de vida saludables, además de fortalecer espacios de convivencia y bienestar.
La Asesoría Nutricional se realiza los martes de 14:00 a 15:00 horas y viernes de 8:00 a 9:30 horas; la Activación Física Funcional, los viernes de 9:30 a 10:30 horas; las clases de Yoga, los lunes, miércoles y viernes de 8:00 a 9:00 horas; y la Activación Física con Baile, los martes y jueves de 9:00 a 10:00 horas.
Con estas acciones, el Ayuntamiento de Cuernavaca, encabezado por el presidente municipal José Luis Urióstegui Salgado, reafirma su compromiso de impulsar, a través del IMC, actividades y espacios que contribuyan al bienestar integral de las mujeres.
